Sétálj velem!
Sétálni jó. Felszabadít, elgondolkodtat, erőt ad. És ezt most együtt tesszük. Néha én kérdezek, néha te. Néha megoldásokat találunk, néha motivációt és inspirációt. A lényeg, hogy jobban leszel.
Miért jó ez neked?
Ez az együtt sétálás egy lazább, kötetlenebb stílus, mint egy mentoring ülés. Sokak számára ez az oldottabb légkör létfontosságú. Így könnyebben meg tudsz nyílni és a séta egyébként is oldja a feszültséget.
A séta, a mozgás során endorfin termelődik, amely kiváló stresszoldó hormon. Nem csak a felismerések és a megoldások jönnek így könnyebben, hanem egy kellemes séta után jobban is fogod magad érezni.
Ez a verzió elérhetőbb áron van, mint egy hagyományos mentoring alkalom, mert nyilván vannak, lehetnek külső zavaró tényezők. Emberek, forgalom, zajok. De ettől még valakinél ez működik jobban.
Mikor tudok segíteni?
Elakadtál egy konkrét kérdésben, mondjuk egy döntés előtt állsz, lehet ez karrier váltás, párkapcsolati nehézség és jó lenne egy külső szem, aki máshogy lát dolgokat.
Megrekedtél egy ponton, nem tudsz kijönni a kiégés állapotából. Mindegy hogy a karrieredben vagy a magánéletedben, de azt keresed, hogy végre mi fog működni.
Úgy érzed, túl sok mindent cipelsz, és nem tudod már egyedül rendezni a gondolataidat. Jó lenne valaki, aki segít letisztázni, hogy mi az, ami valóban számít és igazán fontos.
Mit kapsz tőlem és hova jutsz el?
Hogyan dolgozom?
Sokak szerint a tanácsadás működik. Mások a coachingban hisznek. Maradjunk annyiban, hogy szerintem beszélgetünk, fogom a kezed, te változol, aztán pedig jobban érzed magad, döntéseket hozol és kézzelfogható eredményeid lesznek.
Felmérem, hogy mi a helyzet veled. Komplexen térképezlek fel, a személyiséged, a gondolkodási sémáid éppúgy számítnak, mint az aktuális életkörülményeid. Megismerem a céljaidat, vágyaidat, elképzelésedet.
A jelenlegi helyzetedből, lehetőségeidből és korlátaidból kiindulva alternatívákat dolgozunk ki a számodra. Irányokat mutatok és közösen is ötletelünk. Támogatlak, hogy döntéseket tudj hozni.
Rögzítjük a rövid, a közép és hosszú távú céljaidat. Vágyak helyett a realitás kerül a fókuszba. Átbeszéljük, hogy milyen nehézségek várnak rád, és hogy hogyan tudsz motivált maradni, felállni a padlóról.
Bárhol sétálhatunk a városban. Valaki egy nyugodt parkot preferál, míg más egy belvárosi sétát tart jobbnak mondjuk a rakpartokon.
- Mibe kerül ez neked?
Sétálhatunk ahol te szeretnél, vagy csatlakozhatsz hozzám is, mert én sokszor sétálok egyedül is a városban. Egy alkalom bruttó 13.000.- Ft és 55 perc. Egy alkalom díjában az előzetes felkészülésem is benne van.
Az eredményes és hatékony munka miatt általában két alkalmat tartok egymás után egy napon, vagyis ez jelent egy találkozást. Egy találkozás 1 óra 50 perc. A találkozások 2-4 héttel követik egymást. Egy találkozás bruttó 26.000.- Ft.
Az első alkalom előtt telefonon egyeztetünk. Ez kb. 15 perc. Itt tisztázzuk, hogy milyen igényeid és céljaid vannak és hogy tudok-e segíteni. Ez a beszélgetés természetesen díjmentes.
- Mennyi idő alatt jön az eredmény?
Ez természetesen egyéni. Sok mindentől függ. Mit szeretnél és az mennyire reális a számodra. Honnan indulsz és hogy milyenek az aktuális körülményeid. Mennyire vagy képes változni, változtatni.
Lehet, hogy csak pár gyakorlati dolgot kell tisztázni. Vagy mondjuk nincs különösebb belső elakadásod, de nem tudsz dönteni valamiben és szeretnéd körbe járni a témát. Ez nagyjából 2-4 találkozás lehet.
Az is lehet viszont, hogy komplexebb helyzetben vagy, mondjuk egy válás előtt, számos rossz beidegződéssel és viselkedési mintával. Ez már több idő, változni kell. Ez akár fél év, egy év is lehet.
- Miért én?
Nem egyszerűen egy általános tanácsadó vagyok. 20 évnyi vezetői munka van a hátam mögött, 8 év mentoring. Én is váltam, új apai szerepet kellett megtanulnom. Az összes személyes tapasztalatom téged fog szolgálni.
Mert megmutatom neked, hogy amikor nem megy, amikor elakadsz, akkor sokszor nem egy újabb tudásanyagra, tippre van szükséged, hanem önismeretre, szembenézésre, változásra.
Mert reális, külső visszacsatolást és a személyiségedhez illeszkedő támogatást kapsz tőlem. Néha motivállak és inspirállak, néha pedig csak lehozlak a földre az álmok világából.
- Mit mondanak rólam?
"Péterhez egy nehéz időszakban érkeztem, amikor magam alatt voltam, és csak egy helyben álltam. Szemléletéről sokat elárul, hogy ő már akkor egy megújulni akaró embert látott.
A személyiségemhez hangolt módszereivel lépésről lépésre váltam egyre produktívabbá magán- és vállalkozói életemben egyaránt. Működő módszerekkel inspirál a tudatos cselekvésre."
Falussy Levente
"Segítettél a nagyképet meglátni, kívülről szemlélni magamat. Így olyan dolgokat tudtam észrevenni, amiket egyébként nem láttam volna meg. Egy hátországot jelentettél nekem. A tapasztalatod és a tudásod jó, hogy ott volt a számomra. Biztonságot is adott, illetve konkrét jótanácsokat is."
Haláchy Nóra
- Mit ne várj tőlem?
Csodaszert, hogy valami varázslattal gyorsan és komoly előrelépést fogsz elérni. Változást fogok hozni az életedbe. Eredményeid is lesznek reális célok mentén, de csak fokozatosan.
Titkos receptet, hogy mondok neked néhány tuti praktikát, ami biztosan működik. Munka van. Sok munka és küzdelem. És mindenki egyedi. Melletted leszek, segítek, de az úton neked kell végig menned.
Nem vagyok pszichológus. És nem tudlak terápiában kezelni. Ha úgy látom és érzem, hogy komolyabb, mélyebb pszichés probléma van a háttérben, akkor sajnos nem fogunk tudni együtt dolgozni.
